40 طريقة لتجعلي حياتك أفضل

موضوع: 40 طريقة لتجعلي حياتك أفضل 21/7/2009, 19:18

السلام عليكم....

40 طريقه لجعل حياتك افضل

((40 طريقــه لجعل حياتك أفضل ))

1- خصصي من وقتك 10 الى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسمة

2- أجلسي صامتة لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ

3- خصصي لنومك 7 ساعات يوميا

4- عشي حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + الحماس + العاطفه ))

5- إلعبي ألعاب مسلية يومياً

6- أقرئي كتب أكثر من التي قرأتها سنة الماضية

7- خصصي وقتا للغذاء الروحي : (( قرآن ,, صـــلاة ,, تسبيــح , , , , ))

8- أقضي بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام

9- أحلمي أكثر خــلال يقضتك

10- أكــــثري من تناول الأغذيه الطبيعية ,, و أقتصدي من الأغذية المعلبة

11- أشربي كميات كبيره من الماء

12- حاولي أن تجعلي 3 أشخاص يبتسمون يومياً

13- لاتضيعي وقتك الثمين في الثرثره

14- أنسى المواضيع ,, ولا تذكري شريك حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسئ للحظات الحاليه

15- لاتجعلي الأفكار السلبية تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية

16- أعلمي بإن الحياة مدرســـه .. و أنت طالبة فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها

17- كلي إفطارك كــالـملـك .. و غدائــك كـالأميـــــر .. و عشـــائك كـالفقيــــــر ..

18- أبتسمي .. و أضحكي أكــــثــــر

19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الأخــــريـــن

20- لا تأخذي (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــه .. { كــن سـلـسـة و عـقـلانـيـة }

21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ..

22- أنسى الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك

23- لاتقارني حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريك حياتك بالأخريـــــن ..

24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))

25- سامحي الجميع بدون استثناء

26- ما يعتقده الأخرين عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه

27- أحــســني الــظــن بالله .

28- مهما كانت الاحوال .. (( جيــدة أو سـيـئـة )) ثقي بأنها ستتغـــــير

29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أقربائك وأصدقائــك .. لذلك أعتـــنــي بــهــم

30- تخلصي من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال

31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملكين جميــــع احتياجاتك ))

32- الأفـــضــــل قادم لمحالــــه

33- مهما كان شعورك .. فلا تضعـف .. بل أستيقظ .. و أنطلق ..

34- أعملي الشيء الــصح دائماٌ..حتى لو كنت الوحيدة التي تعمل ذلك..

35- أتصلي بوالديك .. وعائلتك دائـــماُ

36- كوني متفائــــلة.. وســـعـــيدة ...

37- أعطي كل يوم ..شيئا مميزاٌ وجيـــداٌ للأخريــــن..

38- أحــــــفـــــظي حــــــدودك ..

39- عندمـــا تستيــــقظين في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فأحمدي الله على ذلك ..

40- أبعـثي هذه الرسالة ومافيها من النصائح الى كل من تحبينهم ..
منقول

ربي يقدرنا ان شاء الله و نديرو بيها..صراحة موضوع يستحق الشكر الجزييييل

انشاء الله يا رنونة نطبقوهم كلهم
شكرا لمرورك الرائع

40طريقة مهمة فحياة المراة
شكرا ديدي

عفوا اسبوار على مرورك

» طريقة عمل البقلاوة بالصور
» طريقة لتحضير العصائر
» طريقة تحليل نص تاريخي
» طريقة تحضير كيكة
» طريقة تحضير شيبس